En İyi Terapistim “Ben”
Kişinin kendi iç ve ruh dünyasını keşfetmesine götüren bir yola girmesi kolay bir seçim değildir.Evrensel değerler, bizi biz yapan kendi değerlerimizle. (birey olarak ait olduğumuz toplum yapımız, aile bağlarımız, inançlarımız, gelecek hayallerimiz, bazen içimizi acıtan bazen düşündüren şarkılarımız, Yunus Emre, Mevlana, Hacı Bektaş ve Hacı Bayram, eski zamanları anlatan yaşlı ninelerimiz, dedelerimiz, düğünlerimizi ve yakıcı ağıtlarımızı, şehitlerimizi ve azizlerimizi, baharda paçavra bağladığımız söğütlerimizi vs.)Kendimize nasıl baktığımızı görecek, duyguların gücünü hissedecek ve en iyi terapistin kendimiz olabileceğini özümseyeceksiniz.
Günlük hayattan kaynaklanan sorunların üstesinden gelmek, içindeki boşluğu doldurmak, sorunları çözmek, zorluklarla baş edebilmek, sağlıklı ve keyifli olmak.Bu kitapla, içinizdeki sevgi, güç, inanç ve arzuyla kendinizi nasıl yeniden yaratacağınızı göreceksiniz. Kaderini yeniden yazacaksın.bu süreçte “BEN”Ve “diğer” Psikoterapi sürecinin ve uygulamalarının ortasındaki alakanın anlaşılması açısından oldukça yeterli bir örnek oluşturmaktadır. Bu nedenle mesleğimden başlayarak bir biçimde hayatlarına girdiğim, acılarına ortak olduğum ve izin verdiğim danışanlarımın terapi transkriptlerinden alıntılara kitapta çok yer vermeye çalıştım. okuyucu bilincin işleyişini daha yakından kavramak için. Çünkü danışan-terapist ilişkisi, ister tanı koymak ister terapiye başlamak amacıyla olsun, karşımızdakini anlamamız açısından bize çok değerli ipuçları verir.
Öteki için anlam arayışı, psikoterapide nihai bir hedef değildir. Hızlı bir şekilde, her zaman diğerinin kendini değiştirme yolculuğunda bir ön aşama olarak görülebilir.
Çünkü bilgide saklı olan hikmeti ortaya çıkarmakMümkün olduğunca insanın kendisine ve doğaya yabancılaşmasını önleyerek özgürleşmesine, sağlıklı düşünmesine ve doğru kararlar almasına yardımcı olmak kuraldır. Büyü, falcılık, paçavralar, türbeleri ziyaret etme ve geleceği önceden haber verme gibi hurafelerTüm insanlarda var olan manevi gücü oluşturan fikir sisteminden sıyrılarak hayatı akıl ve mantık unsurları doğrultusunda algılayabilmek. duygular, zeka, dikkat, algı, hafıza, karar vermeBu tür yeteneklerin doğru ve sağlıklı kullanımını sağlayan yol ve sistemleri anlamak gerekir.
Bilgiye bilim yoluyla ulaşma taraftarı olan Freud, 1896 yılında arkadaşına yazdığı bir mektupta şöyle yazmıştı:
“Gençken en çok arzu ettiğim şey felsefe bilgisine sahip olmaktı, hiçbir şeyi bu kadar çok istememiştim. Şimdi ise tıptan psikolojiye geçerek bu hasreti gidermek için yola çıkıyorum.”
Freud’un çalışmalarından yola çıkarak psikoterapi, bilinç, bilinçdışı, özdeşleşme ve yüceltme, derin egonun savunma mekanizmaları, içgüdü, ödipal kompleks, ödeme, kendini cezalandırma, borderline, narsisizm, id gibi kavramları okuyucuya tanıtmayı amaçlamaktadır. ego, derin ego, süper ego. şimdiye kadar incelediğim ve yazdığım kitaplar arasında nadide bir yer tutuyor. “En İyi Terapist Benim” Sadece bunu başlı başına bir acı olarak gören bireylere ve ruh sağlığı uzmanlarına değil, aynı zamanda insan ruhunun derinliklerini kavramak isteyen ve psikoterapiye ilgi duyan okuyuculara da hitap ediyor. Seven, sevmeyen, acı çeken, inanan, korkan, gülen, nefret eden, kıskanan, fedakar, ahlaklı, bencil, kendini beğenmiş, karamsar, yalnız, sorumlu, umutlu herkesin bir şeyler bulabileceği bu kitabın sırrı kendisi hakkında, bu kitabın sırrıdır. İnsanın yaşadığı düşüncenin bütününe karşı bütün varlığını seferber etmeye davetinde gizlidir.
“En İyi Terapist Benim”, hayata ve insanlığa dair onlarca başyapıttan damıtılmış, insan fikrinin ufkuna hatasız yapılan gizemli bir yolculuğun öyküsünü anlatan bir psikoterapi el kitabı, düşünme sanatını anlatan bir farkındalık çalışması. insanın insanca varoluşu.
anlamlı tesadüfler Kişiye gerçek hayat yolunda olup olmadığını söyleyebilir, kişi doğru yolda değilse ona tavsiyelerde bulunabilir. En önemlisi, bireye bu dünyada sadece kolay bir gözlemci olmadığını, her şeyin birbiriyle temas halinde olduğu bütüncül bir ağın kalıcı bir katılımcısı olduğunu hatırlatır.
Bu kitabı alıp okumanız ve anlamaya çalışmanız anlamlı bir tesadüf. Çünkü insanın yargılamadan, suçlamadan, utanmadan, korkmadan, endişelenmeden kendisiyle ve çevresiyle bütünleşmesine, bütünleşerek büyümesine, büyüdükçe koca bir dünyada olduğu gibi var olmasına olanak sağlayan hümanist bir bakış açısına sahip bu kitap, Bu kitap yaşanmış psikoterapi hikayeleriyle hayatınıza yeni bir anlam katacak. Sadece ruh sağlığı profesyonellerinin değil herkesin hızlı bir şekilde okuyup anlayabileceği bir dille yazılmış olan bu kitap, temel teorileri içeriyor ve çoğunlukla insanların iç dünyasında yankılanan, apaçık bilinmeyen soruları yanıtlamaya çalışıyor; Kendine olan güvenin artmasına, hayatı daha olumlu yönlendirmesine ve aksiliklerden daha az etkilenmesine yardımcı olacaktır.
ağ
heyecan
Youtube
